“哈哈，快过来坐！”黄炳坤哈哈笑了一声，拉出一把椅子，道：“刚刚我们还提起你呢，你还真会赶时间。”“黄老、同明哥，我也和你们坐不了太长时间。”刘子夏摆摆手，道：“今天我是

对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

听到了孔蓝的回答，中军大帐之中，其他的大宗师都是微微一愣，但都很快的了然了。毕竟在场的几个都不是第一次参加战争的菜鸟，孔蓝话语中的意思他们都是能够听懂的。无需多说些什么，

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